/ Cursos

Em Busca do Eu - 6 Pilares da Autodescoberta

Descubra os seis pilares da autodescoberta e transforme sua relação consigo mesmo através de reflexões práticas e crescimento pessoal.

R$ 150,00

11 Aulas

10 horas

Certificado de conclusão

Descrição do curso

Este curso apresenta uma jornada de autodescoberta baseada em seis pilares fundamentais: Autoconhecimento, Amor Próprio, Autoimagem, Compaixão, Autoconfiança e Autorresponsabilidade. Através de reflexões, exercícios e insights, você será guiado a compreender melhor quem é, quais são seus valores, como se vê e como pode se tratar com mais generosidade e coragem. Uma experiência profunda voltada ao crescimento pessoal e à construção de uma vida mais autêntica e plena.

Descrição do curso

Habilidades aprendidas

O que você vai aprender

Módulo de Aulas

Aula 1 – Os 6 Pilares da Autodescoberta

Aula 2 – Descobrindo seus Valores Pessoais

Aula 3 – Amor Próprio e Amor Incondicional

Aula 4 – Máscaras da Infância: Como Elas Nos Acompanham

Aula 5 – O Que é Autoimagem?

Aula 6 – A Formação da Autoimagem

Aula 7 – Compaixão: A Arte de se Perdoar

Aula 8 – A Relação com o Erro e a Autopunição

Aula 9 – Autoconfiança: Agir Mesmo Sem Garantias

Aula 10 – Autorresponsabilidade: Tudo Começa e Termina em Você

Avaliação Final

Prof. Cristiane Michelle Especialista em desenvolvimento humano, com atuação voltada à jornada de autoconhecimento, inteligência emocional e performance pessoal. Acredita que o verdadeiro crescimento começa pela consciência de si mesma, e busca levar ao aluno reflexões transformadoras por meio de uma abordagem leve, sensível e prática.